由於個人體質關係，從小就很容易蛀牙，而且小時候觀念不足也不懂要固定去診所洗牙及檢查牙齒，所以每次都是蛀牙蛀到神經根部才不得不去看牙醫，真的是痛到在床上打滾的切身之痛，所以之後的我變成乖寶寶很認命的每半年都會固定去找牙醫報到洗牙，因為每次做一顆牙就要燒掉5~10萬以上，而且因為療程關係平均一顆牙都要跑診所約3~4次，真的很費時又傷荷包。

為何要洗牙?

洗牙目的在於清除牙齒表面的牙菌斑和牙石，可以預防口臭、牙齦發炎或牙周病等疾病的發生。而且洗牙通常牙醫也會順便檢查牙齒口腔有無其它問題，洗牙和平時在家用的小型洗牙機不太一樣，他們會使用專業的工具，如超聲波儀器和刮刀，來徹底清潔牙齒表面，包括牙縫和牙齦線附近。

洗牙頻率?

洗牙一般建議半年洗1次，或最少1年1次，以便及時去除牙結石、治療蛀牙，避免後續問題出現。

洗牙時間與感受

由於我個人固定每半年都會去洗牙，所以每次不用半小時就完成了，還有洗牙完全不會痛，怕痛的朋友們不用擔心哦!

醫師分享一般約半小時至1小時，視個人的牙周健康狀況而定；若牙齒滿布牙結石，或有其他牙周問題，洗牙時間可能較長；反之，若平時皆認真刷牙，每半年也都會按時洗牙，洗牙時間就比較短。

健保每半年補助洗牙及12歲以下兒童牙齒檢查

身為台灣人有健保真的很幸福，因為健保補助滿12歲以上有健保的大家都可以每半年去牙醫診所洗牙，醫師除了洗牙也會順便檢查看看牙齒有沒有其它問題哦! 而針對12歲以下兒童，健保一樣另有每半年補助兒童牙齒檢查的項目，所以一樣至少每半年可以去牙醫診所檢查一下唷!

別讓自身權益睡著囉~ 還沒洗牙的朋友快拿起電話預約吧！